ローマ在住日本人のおすすめ！人気１日観光モデルコース＆プラン8選！

ローマ近郊のビーチと遺跡の旅 ★★★★★
★★★★★ローマ近郊のビーチと遺跡の旅

ローマ・テルミニ駅発着で、オスティアアンティカ＆オスティアの街とビーチを楽しむ日帰りプランです！

出発（10:00頃）
・テルミニ駅からピラミデ駅へ移動
　▶︎ 地下鉄B線に乗って、ピラミデ駅で下車（約10分）
・ピラミデ駅直結のポルタ・サン・パオロ駅へ
　▶︎ 地下鉄の出口を出たら、徒歩すぐ隣にあるポルタ・サン・パオロ駅へ。
（ここから「ローマ＝リド線」という郊外列車に乗ります）
・ポルタ・サン・パオロ駅からオスティア・アンティカ駅へ
　▶︎ ローマ＝リド線に乗り、**Ostia Antica（オスティア・アンティカ駅）**で下車（約30分）

午前：オスティア・アンティカ遺跡見学（11:00〜13:00）
・駅から徒歩5分で遺跡入口へ。
・古代ローマの街並みを体感！劇場、浴場、モザイク床など見どころたくさん。
（所要時間：約2時間）

⸻

昼食：オスティアの街で海鮮ランチ（13:30〜）
・オスティア・アンティカ駅からリド・チェントロ駅へ移動
　▶︎ ローマ＝リド線で**Lido Centro（リド・チェントロ駅）**へ（約5分）
・駅から徒歩圏内にレストランがたくさんあります。
・例：「Ristorante Il Delfino Ostia」など、新鮮な魚介料理が楽しめる店が人気！

⸻

午後：オスティアビーチを満喫（15:00〜）
・ビーチエリア（リド・ディ・オスティア）へ徒歩移動（リド・チェントロ駅から徒歩約15分）
・海辺のカフェやビーチをのんびり散策。
・4月後半なら、天気が良ければ足を海につけたり、カフェテラスで一休みも最高！

⸻

帰路（17:00〜18:00目安）
・リド・チェントロ駅からポルタ・サン・パオロ駅へ戻る
　▶︎ ローマ＝リド線で終点のポルタ・サン・パオロ駅へ（約40分）
・ピラミデ駅からテルミニ駅へ移動
　▶︎ 地下鉄B線に乗ってテルミニ駅まで（約10分）
・18:00〜19:00頃にテルミニ駅着予定

注意ポイント
・ローマ＝リド線はローマのメトロのチケットで利用できます。テルミニ駅からローマ=リド線の駅までは通しで1.5€(2025年現在)。
・帰りのローマ＝リド線は夕方少し混む場合があるので、余裕を持って行動を。また本数も少ない為時刻表を確認しておくと良いでしょう。
・ビーチでは日焼け止めや帽子があると安心です。レジャーシートなどの下にひく物があるといいかもしれません。
・ビーチに押し売りの売人が来る場合が有りますが断りましょう。(ブランケット、ミサンガ等)

古代ローマ様式の4大大聖堂を巡る旅 ★★★★★
★★★★★古代ローマ様式の4大大聖堂を巡る旅

【午前】
09:00　ローマ市内ホテルを出発（テルミニ駅周辺を想定）

ローマの地下鉄”メトロA”線にてオッタビアーノ駅へ向かいます。
10:00　サン・ピエトロ寺院　観光（バチカン市国）

観光後、メトロA線にてテルミニ駅へ向かいます。
11:30　サンタ・マリア・マッジョーレ大聖堂　観光

【昼】
13:00　Rifugio Romanoにて昼食。
テルミニ駅周辺にある伝統的なローマ料理のレストラン。地元でも人気があります。

【午後】
14:30　テルミニ駅よりメトロB線にてサンパオロ大聖堂駅へ向かいます。
サン・パオロ・フオーリ・レ・ムーラ大聖堂　観光

15:30 サン・パオロ大聖堂エリアよりバス又はメトロにてサン・ジョバンニに向かいます。
サン・ジョバンニ・イン・ラテラノ大聖堂　観光
　
17:00　当地にてツアー終了そして、解散となります。　

＜プランを楽しむコツと事前準備＞
・歩きやすい靴と格好をしてください。
・現地にてATAC（ローマの公共機関）の1日券をご購入頂きます。

天空の町チビタ' デｲバーニョレージョとオルビエート ★★★★★
★★★★★天空の町チビタ' デｲバーニョレージョとオルビエート

ローマから北上、知る人が知る隠れ名所へ！
あちらこちらにちらばる中世の町へ古い街路を散策
ローマ人が週末旅行に行かれる場所でもあり、
観光客にも大変好評です。

交通手段が大変悪く、個人で行かれると移動でのストレスがつきものです!
ご安心下さい。
車での移動は中世の小さな細い道にも適してますし、途中の丘の上や広大な景色に圧倒されること
間違いないでしょう.....
感動の一言!!!

車移動ですので安心してゆっくりと
心行くままの旅です。

ありきたりのツアーにはない魅力たっぷりです。
繊細な日本人にぴったりな
優しく心まで幸せにしてくれる
現地トップクラスレストランもご用意しております。(お値段はローマに比べてお安いです)

ご予約頂いたお客様にはサービスとして
さらにもういとつ中世の街をプラス致します。

大変人気のコースです。

行かなくては損です。

イタリア家庭料理教室＋ローマ最大級アウトレットにての夢のお買い物三昧ツアー ★★★★★
★★★★★イタリア家庭料理教室＋ローマ最大級アウトレットにての夢のお買い物三昧ツアー

ローマ郊外、大統領の私有地の自然公園を目の前に控えた閑静な地にて優雅なイタリア家庭料理教室を体験頂けます。フルーツはもとよりオリーブ、野菜、卵などすべて無農薬の敷地内でとれたものを使用しております。特に自家製のオリーブオイルは現地の駐在の方など、お料理教室に参加して頂いている方々に絶賛されているほど。このオリーブオイルを使用し、前菜、パスタ、セコンドの３品、もしくは前菜、パスタ、ドルチェの３品を一緒にお作りしていきます。そしてイタリアワインとともに優雅なランチタイムを楽しみましょう！コルドンブルーでの非常勤の経験もある講師は、味にとてもうるさく、皆様のイタリア滞在を胃袋より満たしてくれること間違いなしです。

路地歩きしながらローマの王道散策 ★★★★★
★★★★★路地歩きしながらローマの王道散策

【午前】
https://traveloco.jp/roma/services/22200

【昼】
13:00　切り売りピザ屋で軽食
地元ならではの美味しいクリスピーピザ、ライスコロッケSUPPLIを堪能

【午後】
13:00　ローマの遺跡群コロッセオ、フォロロマーノへ！
　　　余力があれば真実の口へもう一押し　

【夜】
20:00　下町トラステベレで夕食
　

＜プランを楽しむコツと事前準備＞
タクシーを使う場合に備えて小銭は多めに用意
石畳の道を歩くので、歩きやすい靴と格好をしてください

セルモネータとニンファ ★★★★★
★★★★★セルモネータとニンファ

ローマから車で1時間半ほどのところに、セルモネータ（Sermoneta)という村があります。中世カエターニ家の城が非常に保存状態良く残っており、当時の寝室、ダイニングルーム、台所、馬屋（天井にいくつもの鉄の輪がはめ込んであるのも理由があるのです！）の他に、戦で敵に沸騰した油を流し落す装置や、監視塔内部なども見学可能です。

近くのカエターニ家の庭園ニンファ（Giardino di Ninfa)も必見です。（予約がなかなか取れませんが）

歩いてローマを感じるローマっ子コース ★★★★★
★★★★★歩いてローマを感じるローマっ子コース

【午前】
09:00〜17:00●ポポロ広場から出発→スペイン広場→トレビの泉→パンテオン→ベネチア広場→フォーロロマーノ→コロセオ　

【昼】
12:00　コロンナ広場で昼ごはん
例）カラスミのパスタがおススメ

歩きながらジェラートを食べたりショッピングしながらお土産もゲット

・例）石畳の道を歩くので、歩きやすい靴と格好をしてください

CIROのゴール観戦 ★★★★★
★★★★★CIROのゴール観戦

CIROはナポリ出身ですが、LAZIOでplayしている
迫力あるゴールがたまらない。
日本人にはあり得ない得意技が
見物です。
さらにナポリターノなのでずる賢い。
playにもあらわれてるよ。

応援サポート観に行きましょう！

TI aspettiamo a ROMA🇮🇹

ローマ在住日本人のおすすめ！人気１日観光モデルコース＆プラン8選！

海外旅行に行って１日自由時間がある！そんな時どこに行こうか迷った事無いですか？

ローマの在住日本人に質問をする

更に情報を知りたい方へ

ローマの在住日本人に質問をする

更に情報を知りたい方へ

その他のローマ在住日本人のおすすめ

イタリアの各エリアのおすすめ１日観光モデルコース＆プラン